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トップ > すべての商品 > DVD イナヤン・エスクリマ / シナワリ スティック練習ドリル sinawali
シナワリとは、パートナーと二人で2本のスティックで打ち合う、フィリピン武道系の優れた練習方法です。シナワリは、手と目の同調性、タイミング、フットワーク、リズム、焦点、感度、流動性、集中力などに優れた効果があると言われています。このDVDはそのシナワリに特化したトレーニングDVDです。イナヤンエスクリマの創始者である、マイク・イネイ師が、直接解説した貴重な物です。収録内容:1. Basics 基本1)PROPER GRIPPING OF THE STICK スティックの握り方2)IMPORTANCE OF CHAMBERING (LOADING) (シナワリに対応する)スティックの構え方3)IMPORTANCE OF COUNTING シナワリ(カウンティングドリル)の仕組みについて
2. Sinawalis ダブルスティックのドリル・2〜9カウントのシナワリを紹介
3. Sinawalis Concepts シナワリの原理CONCEPT 1: MATCHING マッチングCONCEPT 2: MIRROR ミラーCONCEPT 3: REDONDO 繰り返しCONCEPT 4: COMPLEMENT 補完CONCEPT 5: OFFSIDE 逆サイドパート4-7を行うための原理(要素)の説明
4. Transposing シナワリの転移・変化
5. Chasing 追随練習
6. CHAINING シナワリの連環
7. Mirror Chain シナワリの連環へのMirror Concepts を用いた追随インストラクター:MIKE INAY, EMANUEL HART収録時間:58分音声:英語字幕:なし解説は英語ですが、実演が多いので、英語わからなくても、動作で理解できると思います。なお私達の商品は、日本の一般のDVDプレーヤーで再生可能なディスクです。
11,000円(税込) 以上は配送料無料
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4,000 円(税込 4,400 円)
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4,800 円(税込 5,280 円)