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DVD イナヤン・エスクリマ / シナワリ スティック練習ドリル sinawali
4,800円
シナワリとは、パートナーと二人で2本のスティックで打ち合う、フィリピン武道系の優れた練習方法です。シナワリは、手と目の同調性、タイミング、フットワーク、リズム、焦点、感度、流動性、集中力などに優れた効果があると言われています。このDVDはそのシナワリ...